2:54 PM Unknown
Manfaat Buah Mangga Untuk Keluarga - Mangga memang dikenal mengandung zat antioksidan yang menetralisasi radikal bebas yang dapat merusak sel tubuh dan berujung pada masalah kesehatan seperti jantung, kanker, dan penuaan dini. Selain itu, masih banyak lagi manfaat dari buah beraroma harum ini, anatara lain :
- Kandungan zat besinya yang tinggi baik bagi ibu hamil dan penderita anemia. Tapi, jangan sampai berlebih, berkonsultasilah dahulu dengan dokter untuk mendapatakan takaran yang sesuai dengan kondisi anda.
- Anda dipusingkan dengan masalah penyumbatan pori-pori wajah? Tempelkanlah irisan mangga ke wajah Anda kemudian bersihkan setelah sepuluh menit.
- Bila Anda memiliki masalah dengan saluran pencernaan, tak ada buah yang dapat membantu banyak sperti halnya mangga. Mangga dapat melancarkan pencernaankarena mengandung enzim yang mengandung mencerna protein.
- Mangga kaya akan kaliumsehingga baik untuk menurunkan tekanan darah. Selain itu, mangga juga mengandung pektin, bahan serat yang dapat menurunkan tingkat kolesterol dalam tubuh.
- Sedang belajar untuk ujian? Buah ini juga kaya akan asam glutamin yakni penting untuk konsentrasi dan memori. Daripada mencamil keripik dan kue kering, lebih baik memakan irisan mangga sambil belajar.
